A JOURNEY HOME

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20.4 – 23.4.2017 • SOLD OUT – WAITING LIST. Going on a yoga retreat means retreating from your daily routine while being in a nourishing and inspiring atmosphere.

The aim is to recharge your body and mind with positive energy, vitality, and renewal. You’ll experience an interplay of relaxation and movement work in order to achieve physical and mental rejuvenation and overall resilience.

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Yoga Tennis – Workshop für junge Tennisspieler/innen

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24. September 2016. Das Ziel dieses interdisziplinären Trainingskonzeptes ist es, neben der körperlichen, auch die mentale Kondition der Teilnehmer/innen zu stärken. Durch die Integration von Yoga in den Tennissport werden Körper und Geist in Einklang gebracht, die Verfassung ganzheitlich verbessert. Das Yoga vermittelt dabei mentale Entspannungsstrategien, von denen unsere Tennisspieler/innen sowohl in Wettkampfsituationen, als auch im Alltag profitieren.

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