„Entdecke und erfahre das transformative Potenzial der Yogatradition. Um dein energetisches Gleichgewicht zu erfahren, um geerdet, wacher und klarer den Alltag zu Erleben.“
Beat

Seit ich vor rund zehn Jahren in Indien zum ersten Mal in die Welt des Yoga eingetaucht bin, durfte ich viele wunderbare Transformationen auf verschiedenen Ebenen beobachten und selber erleben.

Mein Leben ist seit Kindesbeinen an von von Bewegung geprägt. Längere Zeit im Leistungssport zu Hause brauchte es einige Umwege um zu erfahren, dass ein ganzheitlicher und nachhaltiger Übungsweg im Yoga zu finden ist. Ein Weg, der auch mein Leben schon seit vielen Jahren bereichert und verändert hat. Aber im Yoga geht es nicht um Leistung und Wettbewerb: Es ist vielmehr ein unendlicher Weg der Selbsterkenntnis, Inspiration und Selbsttransformation.

Unter der Leitung von Baron Baptiste durfte ich die Grundausbildung in den USA und bei Josh Summers das Yin Teacher Training abschliessen. Regelmässig besuche ich Workshops und Weiterbildungen auf der ganzen Welt.

Mein Unterrichtstil ist von fliessenden und kraftvollen Asanas geprägt. Durch das praktizieren dieses “Full Body and Mind Yoga“ erlebt man innere Ruhe und Gelassenheit, wodurch man einen tieferen Bezug zum Yoga findet.

Die allgemein gelehrte Achtsamkeit, sowie Meditations- und Atemtechnik, sind ein Teil meines Unterrichts. Die locker und humorvoll vermittelten Stunden werden von Leichtigkeit und Freude geprägt. Grossen Wert lege ich auf die verschiedenen Atemtechniken des Hatha Yoga. Ganz im Sinne von Sattvic: Eine ruhige und klare Gemütsverfassung mit einem Gefühl von Vollständigkeit und Erfüllung zu erlangen.

Dank seiner positiven Ausstrahlung und einer Prise Humor, bringt Beat Leichtigkeit in die kraftvollen Uebungen. Energie fliesst und lässt sich nach jeder Stunde tanken. Eine wunderbare Balance zwischen aktivem Flow und Entspannung.

VIRGINIE

Beat geht in der Stunde auf jeden Einzelnen ein. Die beste Tiefenentspannung, auch für Leistungssportler.

SILKE

Yoga with Beat is dynamic and full of surprises but the constant is how great you feel after every class.

ANNABEL

Beat ist massgeblich am Erfolg unseres SWISS Lunch Yoga Programms beteiligt. Seine Begeisterung fürs Yoga ist ansteckend und sein Programm sehr beliebt. Darum dürfen wir immer wieder neue TeilnehmerInnen begrüssen.

OLI

Schafft es in kurzer Zeit eine angenehme Atmosphäre zu kreieren.

Martin