Yoga Tennis – Workshop für junge Tennisspieler/innen

24.09.2016

By Oktober 6, 2016 workshop No Comments

Das Ziel dieses interdisziplinären Trainingskonzeptes ist es, neben der körperlichen, auch die mentale Kondition der Teilnehmer/innen zu stärken. Durch die Integration von Yoga in den Tennissport werden Körper und Geist in Einklang gebracht, die Verfassung ganzheitlich verbessert. Das Yoga vermittelt dabei mentale Entspannungsstrategien, von denen unsere Tennisspieler/innen sowohl in Wettkampfsituationen, als auch im Alltag profitieren.

Datum

Samstag, 24. September 2016, 14:00 – 16:00

Ort

Tennishalle TC Airport Bassersdorf, Grindelstrasse 20, 8303 Bassersdorf

Kurskosten

CHF 50.00/Person, inklusive „Welcome Pack“. Zahlung bar vor Kursbeginn.

Ausrüstung / Material

Tennisausrüstung, Springseil, saubere Hallenschuhe, Getränk.

Versicherung

Versicherung gegen Krankheit und Unfall ist Sache der Teilnehmer.

Anmeldung/Auskünfte

Per E-Mail an Mehdi Guenin, spätestens bis am Montag 19. September 2016. Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 beschränkt (Minimum 8
T eilnehmer)

Kursleitung

Beat Hauser, Yogalehrer
Mehdi Guenin, Wettkampftrainer C SWISS Tennis, Leiter Kids Tennis