Date

25. - 28.8.2016

Price

CHF 85 - 100 pro Person / pro Nacht anhänglich Zimmer

Location

Biohotel Ucliva 7158 Waltensburg/Vuorz Switzerland

HOTEL UND UMGEBUNG

Hoch über dem Rheintal im schönen Bergdorf Waltensburg/Vuorz liegt das Biohotel Ucliva. Es ist ein Kraftort – ideal um Energie zu tanken und zu verweilen.

Das Hotel steht für Ökologie und Nachhaltigkeit bei Nahrungsmitteln und Energiegewinnung – die Produkte stammen aus biologischer Erzeugung aus der Umgebung. Das Ucliva wurde als erstes Ökohotel der Schweiz eröffnet und verfügt über 22 Zimmer – vom grosszügigen Einzelzimmer bis zum Galeriezimmer. Die Mehrzahl der Zimmer hat Balkone mit wunderbarer Aussicht auf die Surselva. Im Hotel herrscht eine gelassene Herzlichkeit. Hervorzuheben gilt die qualitativ hochstehende Küche mit Spezialitäten aus der Region.

 

PROGRAMM

Ein intensives, Energie bringendes Yoga-Wochenende erwartet Euch. Dieses Retreat lädt ein, um ganz bei sich selbst anzukommen, loszulassen und in gesunder Umgebung zu regenerieren. Wir bieten ein ausgewogenes Hatha Yoga-Programm mit Asanas, Pranayama und Meditation an. Lasst Euch überraschen!

Das Retreat richtet sich auch an Interessierte ohne Yoga-Kenntnisse. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen beschränkt (Minimum 8 Teilnehmer).

Zeitrahmen Tagesablauf:

08.00 – 09.30 Yoga-Praxis
09.30 Frühstück / Brunch
11.00 – 16.00  Freie Zeit
16.00 – 18.00 Regeneratives Yoga
18.30 Abendessen
20.30 – 21.00 Meditation

RETREATBEGINN UND –ENDE

Donnerstag, 25.08.16 um 16.00 mit Yoga Sonntag, 28.08.16 nach dem Frühstück

KOSTEN

CHF 210.- zuzüglich Unterkunft und Abendessen (gemäss unten)

LEITUNG

Beat Hauser, Yogainstruktor/Yoga Alliance
Janine Blaschek, Dipl. Yogalehrerin YS/EYU

UNTERKUNFT IM BIOHOTEL UCLIVA

Einzelzimmer chf 100
Doppelzimmer chf 97
Dreibettzimmer (min. 3 Personen) chf 90
Vierbettzimmer (min. 4 Pesonen) chf 85
Die Preise verstehen sich pro Person / pro Nacht, inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, 1 Flasche Quellwasser auf dem Zimmer, MwSt und Taxen.

3-Gang Abendmenu CHF 35

Es gelten die Rücktrittsbedingungen des Hotels, siehe Details auf der Homepage www.ucliva.ch.

INFOS UND ANMELDUNG

(Ausgebucht)

Weitere Infos zum Yoga-Retreat unter Tel. 076 441 65 66 / jblaschek@bluewin.ch (Janine) oder 079 617 17 92 / beathauser@me.com (Beat).

Anmeldungen bitte per Email an jblaschek@bluewin.ch. Die Anmeldung wird erst definitiv bei einer Anzahlung von CHF 100.- auf das PC-Konto 80-243414-3 von Janine Blaschek, 8193 Eglisau. Die restlichen Retreatkosten (CHF 110.-), sind bis Ende Juli 2016 zu überweisen.

Die Reservation des gewünschten Zimmers bitte direkt im Hotel Ucliva vornehmen: Tel. 081 / 941 22 42 Mail: info@ucliva.ch Hotelinfos: www.ucliva.ch

Es ist keine Vorauszahlung nötig. Die Hotelkosten sind vor Ort am Anreisetag zu bezahlen (Bar, EC- oder Postcard).

RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN

Eine Rücktrittsversicherung schützt im Falle von unvorhergesehenen Ereignissen.

Retreatkosten: Die Anzahlung (CHF 100.-) wird bei Absage zurückbehalten, sofern kein Ersatzteilnehmer gefunden wird. Versicherung und Haftung ist Sache der Teilnehmer.

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung und auf ein spannendes und erholsames Yoga- Wochenende mit Euch!!

Namaste Janine und Beat