was successfully added to your cart.

Yoga und Wanderferien im Tessiner Spätsommer vom 12. – 16. September 2020 – SOLD OUT

By | retreats, wandern | No Comments

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich

HOTEL UND UMGEBUNG

Die Casa Santo Stefan0…

bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

hier klicken um Programm runter zu laden:

Programm & Details

Ankunftstag

Individuelle Anreise und ab 14.00 Check-in

16.30 Begrüssung mit Willkommens-Apéritiv

17.00 –18.30 Yoga

18.30 Abendessen

Tagesablauf (Änderungen möglich)

8.00 –9.30 Yoga (ausser am Tag der Ganztageswanderung!)

ab 9.30 –10.30 Frühstück/Brunch

10.30 –16.30 Freizeit, Wandern, Ausflüge, Massagen

15.00 /16.00 Kaffee & Tee & Früchte & Kuchenpause

18.30 Abendessen

Abreisetag

7.30 –9.00 Yoga

9.30 Zimmerfreigabe

ab 9.30 Frühstück und Abreise

Kosten und Übernachtung

Hotel

Doppelzimmer mit Dusche/WC Fr. 410.-

(4 Übernachtungen à Fr. 85.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)

Einzelzimmer mit Dusche/WC Fr. 450.-

(4 Übernachtungen à Fr. 95.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)

Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Etagendusche/WC Fr. 530.-

(4 Übernachtungen à Fr. 115.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)

Doppelzimmer in Einzelbelegung mit Dusche/WC ab Fr. 570.-

(4 Übernachtungen à Fr. 125.-/Nacht inkl. 2 Abendessen im Hotel)

Kurskosten Fr. 420.-

Leistungen

4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC

Feines Bio-Frühstück mit hausgemachten Produkten

Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees am Nachmittag/Abend

Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen

2 x Lunchpakete (zum sich selber zubereiten)

2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel

(2 weitere Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf

und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!)

5 Yoga-Unterrichtslektionen à 1.5 Std.

1 geführte Halbtages – und 1 Ganztageswanderung (je nach Wetter, 4-6 Std.)

1 Entspannungsmassage à 25 Minuten

Ticino Ticket (Gratis ÖV etc.)

Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn

Kurtaxen & MwsT

Auskünfte & Anmeldung Tel. +41 (0) 91 609 19 35

Casa Santo Stefano info@casa-santo-stefano.ch

6986 Miglieglia www.casa-santo-stefano.ch

KINESIOLOGIE & YOGA WORKSHOP IN DAVOS

By | Kinesiologie, retreats | No Comments

Die Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung – eine ganzheitliche Therapiemethode.

Erfahre damit eine neue Art mit deinem Körper zu kommunizieren. Du stehst im Zentrum und wir helfen dir dabei, dein inneres Gleichgewicht zu schaffen. Darin darfst du dir deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und Potenzial erfahren. Die Kombination Kinesiologie und Yoga vermittelt die Interaktion von Ganzheitlichkeit.

Wir freuen uns mit dir einen von Leichtigkeit, Humor und Freude geprägten Tag zu verbringen.

Kursleitung: Rita Barbüda – Riederer / www.davos-kinesiologie.ch

Beat Hauser / www.beathauser.yoga.ch

Anmeldung: bis 14.04.2020 an rita.riederer@bluewin.ch oder beathauser@me.com

KINESIOLOGIE & YOGA WORKSHOP IN DAVOS

Datum: 25. April 2020

Zeit: 09.00 – 13.30 – 16.00

Ort: YOGAPLAZA, Bahnhofstrasse 11, Davos Platz

Kosten: CHF 80.- inklusive Zwischenverpflegung

Anmeldung bis zum 14.April 2020 unter rita.riederer@bluewin.ch oder beathauser@me.com

Feldenkrais & Yoga Retreat

By | retreats | No Comments

Mehr Leichtigkeit in der Bewegung > mehr Leichtigkeit im Leben

Achtung: Zur Zeit führen wir eine Warteliste!

DATUM: 21.06.20 – 24.06.20

PREIS: CHF 290.- pro Person

ORT: Migleglia – Malcantone

Das erwartet Dich:

Einzigartige Feldenkrais – Yoga Tage im Tessin… Im Herzen des Malcantone im liebevoll geführten Casa Santo Stefano erwartet Dich ein gesetzter Tagesablauf mit Feldenkrais und Yogastunden.

Persönliche Betreuung und die zauberhafte Umgebung begleiten dich und ermöglichen dir so, die Zeit zu finden um in Ruhe zu kommen.

Program:

Wir tauchen ein, in ausgewogene Yoga und Atemtechniken, in Kombination mit Bewusstsein durch Bewegung – Feldenkrais.

07.30 – 10.00 Feldenkrais – Yoga

16.00 – 18.00 Feldenkrais – Yoga

20.30 – 21.15 Nach Bedarf offene Runde / Meditation

Retreat Datum / Zeiten:

Wir starten am 21.06.20 nachmittags um 15.00. Retreat Ende am 24.06.20 mittags.

Kurssprache ist Deutsch

Casa Santo Stefano:

Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche / WC

Zimmerpreise pro Person / Nacht

DZ – Suite mit Bad / WC 100.-

DZ – mit Dusche / WC 85.-

DZ – mit Einzelbelegung 115.-

Einzelzimmer 95.-

Beinhaltet tolles Frühstück mit hausgemachtem Brot / Zopf. Diverse Kaffee‘s und feinen Tee‘s in den Pausen. Tagsüber Saisonfrüchte und Kuchen am Nachmittag. Gratisparkplätze bei der Monte Lema Gondelbahn.

Zusätzliche Kosten:

Ein vegetarisches Abendessen im Casa. Je 35.- / plus Getränke

Zwei Abendessen auswärts (organisiert)

Zimmer bitte direkt beim Hotel buchen: www.casa-santo-stefano.ch

Anmeldung und Info‘s: beathauser@me.com

SWISS Lunch Yoga

SWISS LUNCH YOGA CORPORATE YOGA

By | SWISS Lunch Yoga | No Comments

SWISS LUNCH YOGA / CORPORATE YOGA

DATUM: jeden Donnerstag 12.00 – 13.15

QUARTERLY WE WILL HELD 3 HOURS YOGA EVENINGS

PREIS: 15.-

ORT: Yoga Room – SWISS Headquarter – Kloten

SWISS Lunch Yoga

INSTEAD OF LUNCHING – WHY NOT AN HOUR ON THE YOGA MAT?

FIND BALANCE AND STABILITY IN YOUR BODY AND MIND AND EXPERIENCE

THE BLISS OF YOGA.

RECHARGE AND RENEW. YOU WILL EXPERIENCE AN INTERPLAY OF RELAXATION

AND MOVEMENT.

FURTHER INFO’S: BEAT.HAUSER@SWISS.COM